Após os 35 anos, a redução gradual da massa muscular e as mudanças hormonais podem alterar o gasto energético e dificultar a perda de peso. A Dra. Paulla Mello, médica com atuação em emagrecimento e saúde metabólica, explica por que preservar a musculatura e compreender as particularidades de cada organismo se tornam mais importantes do que olhar apenas para o número na balança.